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最近整理雜物櫥櫃(我最喜歡整理久沒整理的地方，往往可以翻出令人驚喜的"好東西")，意外發現好幾條買了忘記使用的「牙膏」，其中竟然有2條已經過期，最令人扼腕的是竟然才剛過期幾天~天啊。

看著這2條過期牙膏，腦中即時浮現....「過期牙膏還可以用嗎?」

過期的牙膏可以使用嗎？

過期牙膏怎麼丟？

牙膏可以保存多久？

牙膏一條可以用多久？

牙線過期可以用嗎？

牙膏可以當清潔劑嗎？

本文除了告訴你如何判斷牙膏過期了沒，牙膏如何保存，過期牙膏能怎樣有效利用而不浪費。

牙膏過期・牙膏會過期嗎？

雖然目前還沒有法定的統一標準，但大部分護膚品和化妝品都有使用期限，牙膏亦不例外──所有市面上牙膏都會標註18個月至兩年的使用期限。

為甚麼牙膏會過期？

目前沒有官方或專業組織就牙膏的安全標準及效能作出管制，但消費者委員會不時會針對牙膏的安全性及質量進行檢測。

值得留意的是，使用期限的界定僅取決於牙膏的成分是否仍然有效，因此在必要時使用剛過期的牙膏並不會直接對健康造成危險。

可是，如果長期使用過期牙膏，必定會影響防止蛀牙（齲洞）的效果，因為牙膏中的氟化物可能會開始分解，使防止細菌引起蛀牙的保護效用降低。

牙膏過期・如何判斷牙膏過期(非使用有效期限)

牙膏的活性成分基本上，牙膏包含五種活性成分，分別是氟化物、研磨劑、調味劑或甜味劑、保濕劑和清潔劑。

糖精或山梨糖醇為牙膏加添甜味，而十二烷基硫酸鈉這種清潔劑會與保濕劑進行反應，製造出柔順的泡沫，幫助清潔牙齒。

牙膏過期後可能發生的變化

質地改變：可能變乾、分層、變稀

氣味變化：香味減弱或出現異味

清潔效果下降：氟化物可能失效，影響防蛀效果(牙膏中的氟化物和其他活性成分會隨著時間推移而分解，降低其清潔和保護牙齒的效果)

口感變差：可能有刺鼻感或異常口感

細菌滋生: 雖然牙膏中含有抗菌成分，但過期後這些成分可能會失效，增加細菌滋生的風險。

一般來說，牙膏包裝上會標註有效期限，通常是製造後的兩到三年（例如2025年2月27日這樣的日期）。

這個期限主要是基於牙膏中活性成分（如氟化物）的穩定性，以及保存品質的保證。

只要儲存得當（放在陰涼乾燥的地方，避免高溫或潮濕），在有效期限內使用，牙膏的效果和安全性都沒問題。

安全性：只要外觀、氣味沒明顯變質（比如發霉或有怪味），短期過期（幾個月到一年）通常還是安全的，不太會對健康有直接危害。

但如果過期太久（幾年），風險可能增加，尤其是牙膏管受損或有細菌滋生的情況。

怎麼判斷牙膏能不能用？(即使尚未過有效期限)

檢查外觀：如果牙膏變色、分離或有異物，別用。

聞氣味：如果有酸味或怪味，丟掉。

試質地：擠出來還是均勻膏狀，勉強可以用；如果硬塊或水狀，可能不好用。

牙膏過期・過期牙膏用途

牙膏是溫和又強力的清潔劑，如果過期了也千萬別丟，過期牙膏雖然不適合刷牙，但其實還有不少實用的替代用途，可以物盡其用，而且效果一級棒！

從清潔到除臭，甚至可以修補小刮痕。以下整理了一些實用的過期牙膏妙用方法：

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1. 清潔用途

✔ 去除金屬污漬：適用於銀飾、銅器、水龍頭、餐具等，可恢復光澤
✔ 清潔鞋子：去除白鞋邊緣的黃漬、刮痕，讓鞋子煥然一新
✔ 擦亮玻璃與鏡子：牙膏可防霧並去除水垢，適用於浴室鏡子、汽車燈罩等
✔ 去除牆上筆跡：適用於蠟筆、鉛筆的污漬（先測試不明顯處）
✔ 清潔冰箱密封條：去除發霉、發黑的污垢
✔ 手機螢幕與眼鏡清潔：去除油污與指紋（不適用於有特殊塗層的螢幕）

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2. 除臭與去味

✔ 洗手去腥：可去除手上的大蒜、魚腥、洋蔥味
✔ 馬桶除臭：擠一點牙膏進馬桶水箱，可散發清香
✔ 冰箱、鞋櫃除臭：擠些牙膏在小容器裡，放入冰箱、鞋櫃吸附異味
✔ 清潔寵物牙齒：少量無氟牙膏可去除異味（避免含氟牙膏）

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3. 修補與美容

✔ 填補牆面小洞：擠入牆上的釘孔或小裂縫，乾燥後再上漆
✔ 淡化小刮痕：適用於CD/DVD、手機螢幕、眼鏡鏡片（搭配柔軟布擦拭）
✔ 清潔指甲：用牙膏刷指甲，能去除污漬，讓指甲更乾淨
✔ 防霧功能：塗一點牙膏在浴室鏡子、泳鏡上，擦乾後能防止起霧

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4. 日常應用

✔ 舒緩蚊蟲叮咬：牙膏中的薄荷成分可緩解瘙癢（但不適用於敏感肌）
✔ 去除衣物小污漬：可用來去除咖啡、口紅、墨水等小範圍污漬
✔ 臨時固定小物件：乾燥後有黏性，可短暫固定紙張、海報等

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⚠ 注意事項

❌ 過期牙膏不建議用來刷牙，可能已失去防蛀效果，且易滋生細菌
❌ 避免接觸食物與皮膚敏感區，使用前先確認是否有變質（異味、分層）
❌ 部分表面材質需小心測試（如木質、特殊塗層），避免損傷

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這些方法能讓過期牙膏發揮最後的價值，特別是在清潔與除臭方面最為實用！

 

 

 

 

牙膏過期・牙膏保存

牙膏的正確保存方式 為了確保牙膏保持最佳效果，以下是正確的保存方法：

1. 避免高溫與陽光直射 最佳存放溫度：10°C～25°C 遠離浴室潮濕環境，避免變質 不要放在陽光直射的地方，高溫可能影響成分穩定性

2. 開封後蓋緊牙膏蓋 避免空氣、灰塵、細菌進入 防止水分蒸發，造成牙膏變硬或分層

3. 開封後建議 6~12 個月內使用完畢 雖然未開封可存放 2~3 年，但開封後成分可能逐漸失效 氟化物（防蛀成分）可能因長期暴露在空氣中降低效果

4. 避免與他人共用 牙刷與牙膏口接觸，可能造成細菌交叉感染 家庭成員間可使用擠壓式牙膏分裝，避免接觸污染

用完牙膏後必須蓋好，並確保蓋的邊緣沒有殘留牙膏，以防黏住灰塵或塵埃。如果將牙膏或牙刷存放在浴室中，最好將其放置於密閉的櫥櫃中。

將任何口腔衞生用品放於櫥櫃外，就等於將其暴露於廁所和浴室的細菌之中。

最後，請將牙膏存放在涼爽的環境中，因為在較高的溫度下，牙膏的成分會分離並開始液化，降低原有功效。

 

牙膏過期・Q&A

★過期牙膏還能用嗎？

如果你的牙膏剛過期沒多久（比如幾個月），看起來聞起來都正常，刷牙還是可以的，只是效果可能打折。

但如果過期一年以上，或有任何變質跡象，直接換新的比較安心。畢竟牙膏不貴，口腔健康更重要！

如果沒有異味或異常變化，短期內還能用來刷牙，但效果可能變差。

建議過期牙膏可用於清潔用途，如擦銀飾、清潔水龍頭、去污除臭等。

★過期的牙膏可以使用嗎？

我國的《化粧品衛生安全管理法》訂明化粧品製造及輸入業者都須在商品「外包裝」或「容器」上，明顯標示保存期限。 牙膏上的保存期限是為了確保牙膏的成分仍處於有效狀態。 在迫不得以的情況下，您仍可使用過期牙膏清潔牙齒，但其有效成分的效果可能會大打折扣。 所以，最好檢查一下牙膏的保存期限。

過期牙膏怎麼丟？

過期牙膏没有毒性不属于有害垃圾，因此過期的牙膏属于其他垃圾，丢棄时投入垃圾容器内。 牙膏中含有的豐富细腻的滑石颗粒，可以輕鬆拿来去除家具和物品表面的一些难以清除的污垢

★牙膏一條可以用多久？

主要是因為每一種牙膏的成分都不同，有的牙膏中含有殺菌成分，用久了牙齒內的細菌，也會產生一定程度的抗藥性，建議「每3-4 個月」或者「這一條牙膏用完」，下一條就可以選擇其他牌子使用。

★牙膏保存期限怎麼看？

牙膏具有使用有效時限，但卻有很多人不知道牙膏的標示有效期限期間只有2∼3年。 關於牙膏的使用有效期限，可參照牙膏管底上標示的數字，該數字為製造日期，依照年、月、日的順序標示而成。 而外包裝上所標示的有效期限則是以製造日期往後推36個月。

★蜂膠牙膏好用嗎？

蜂膠牙膏推薦：5大蜂膠牙膏的好處、缺點帶你洞悉！ - 歐樂芬口腔 ... 選擇使用蜂膠牙膏不僅能夠保護口腔健康，同時也能帶來舒適清新的口氣。 蜂膠本身的特性是作為蜂巢內的抗病菌措施，因此應用在牙膏內也能幫助抑制蛀牙菌孳生；其內含的類黃酮是自然界的天然抗氧化劑，幫助養護口腔內部，口中有破損或牙周問題困擾者，都能輕鬆使用不刺激，幫助調整口腔環境。

★牙膏過期了但未開封還能再用嗎?

 因為牙膏裡面的發泡劑、摩擦劑、黏合劑等過期變質會發生化學變化，起不到清潔牙齒的作用，對牙齒、口腔不利。 而且牙膏裡面的氟化物化學性質比較活潑，容易流失，就會失去牙膏本來用來美白防蛀的功效，雖然說不會對牙齒有傷害但也沒有功效。

 

 

 

 

【大家都在問】洗牙英文怎麼說？ 牙醫英文詞彙收藏這一篇就夠了！